NASM OPT模型:8大優勢賦能健身行業未來



  蒙眼狂奔的國內健身行業在今年迎來拐點,以往粗放式的賣方市場,開始進入以會員為中心的買方市場,無論是健身房的硬件配置還是教練資質,都在朝著更專業、更國際化、更以客戶為中心的方向發展。而在此趨勢下,國內諸多健身俱樂部長期以來面臨的難題也似乎被逐一放大:教練專業水平難以快速提升;教練的訓練知識和技術有限,不知如何帶會員進行有科學框架的進階訓練;教練離職率高,俱樂部的課程計劃隨意變化,導致會員怨聲載道……在日漸激烈的行業競爭中,該如何突破重圍,樹立自己品牌的獨特性?

  隸屬國內領先的健身整體方案供應商奧力來中國公司旗下、在健身行業有豐富國際課程管理與推廣經驗的奧力來運動健身學院瞄準這一“痛點”果斷出擊,與美國國家運動醫學會NASM達成全面合作,并從今年三月起,向中國大陸的健身行業提供以NASM-OPT模型為基礎的NASM解決方案,全面迎合國內市場需求。

NASM OPT模型:8大優勢賦能健身行業未來

NASM OPT模型:8大優勢賦能健身行業未來

NASM OPT模型:8大優勢賦能健身行業未來

  “NASM-OPT”詮釋八大優勢

  美國國家運動醫學會NASM是國際領先的健身教練專業認知資質和機構,其權威度無可厚非。自成立至今三十多年來,NASM為健身、運動表現以及運動醫學專業領域的認證、繼續教育、解決方案以及工具先后建立了行業標準。

  此外,NASM還首開先河,用科研成果支撐所有的健身方案,其核心體現就是NASM的OPT最佳運動表現訓練模型:OPT模型(Optimum Performance Training?)是由NASM研發的一項系統化、整合性(全身)的運動訓練體系,共包括靈活性、心肺、核心、平衡、力量和反應等六項。

NASM OPT模型:8大優勢賦能健身行業未來

  據介紹,奧力來運動健身學院提供的以NASM-OPT模型為基礎的NASM專業提升方案有以下八大優勢:

NASM OPT模型:8大優勢賦能健身行業未來

  1。 為訓練而生

  NASM OPT模型是專門為訓練而打造的,這點已經得到全世界近20萬專業認證私教的驗證。NASM OPT模型將訓練分為五個階段和三個層次:從穩定(穩定耐力)到力量(力量耐力、肌肥大、最大肌力)再到爆發,循序漸進、環環相扣。在NASM OPT模型指導下,健身教練可以根據自身情況,輕松制定一整年的訓練計劃,不再為明天練什么而苦惱,也不會為怎么練而迷茫。NASM OPT模型無論是用來自己訓練,還是作為私人教練幫助別人訓練,任何計劃都是信手拈來。

NASM OPT模型:8大優勢賦能健身行業未來

  2。 健身知識海洋的導航儀

  健身的知識繁雜,更新升級快,耗時耗錢又燒腦,哪個最適合你?時間和金錢有限的情況下,應該優先學哪個?NASM OPT模型將健身教練需要的專業知識分層、分類,幫助他們專注到可以提升自身訓練水平和會員訓練效果的知識上。

  3。 將訓練標準化,讓會員跟訓練系統走

  因健身教練離職或缺課,而導致會員流失,是健身房經營者一大痛點。NASM OPT模型可將訓練流程化、標準化。在為會員定制好訓練計劃后,每個掌握NASM OPT模型的健身教練,都可以執行訓練計劃,最大程度上保證訓練的連續性,讓會員對訓練系統產生安全感。

  4。 滿足不同客戶的需求

  根據NASM OPT模型而衍生的各種專項訓練,可以滿足不同類型的客戶需求:體態和動作模式需要矯正?NASM有矯正訓練專家課程;想提升運動表現?NASM有運動表現強化專家課程。此外,NASM還有行為改變專家課程、私教小團體專家課程、減肥專家課程、女性健身專家課程、青少年課程、老年人健身專家課程、高爾夫健身專家課程、MMA綜合格斗體適能專家課程等等,可充分滿足不同客戶的需求。

  NASM以客戶的需求為導向,還提供針對性的專業課程供學員選修,幫助學員成長為具有高度專業能力的多面手。

  5。 私教效果的保證

  OPT模型的訓練要求,首先是從穩定開始,意味著學員首先需要改善肌肉張力,調整體態。會員因而能夠在較短時間里有獲得感:發現體態改變了、氣質更好了,從而會員堅持訓練的信心更強了,這樣自然也更容易實現健身目標。

  6。 培訓周期短




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